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コーチングとは何ですか?

コーチングは計画されたパートナーシップであり、クライアントが内なる情熱を外的な目的に結びつけている間、コーチはクライアントを支援し、それを現実にするためのステップをナビゲートするのを手助けします。

コーチングは計画されたパートナーシップであり、クライアントが内なる情熱を外的な目的に結びつけ、クライアントがそれを現実にするためのステップをナビゲートできるように、コーチがクライアントを支援およびサポートします。コーチングは、個人的または専門的なプロジェクト、ビジネスプロセス、またはクライアントの生活や職業における一般的な状況に対処する場合があります。 コーチは判断を下したり、クライアントに何をすべきかを指示したりしません。

コーチとクライアントは、仕事上の関係を通じて直接かつ個人的な会話を交わします。コーチは、クライアントが軌道に乗って有意義な進歩を遂げられるよう、フィードバック、励まし、説明責任を提供するなど、一緒にいる間中、力を与え、質問を明確にします。コーチは、積極的な傾聴と示唆に富む質問を通じて、クライアントが自分自身に挑戦するためのスペースを作り、クライアントが変化と成長の機会を特定できるよう支援します。

クライアントの結果は、前進するというコミットメント、挑戦する意欲、学習と成長に対するオープンさに基づいています。  コーチはプロセスを管理しますが、クライアントは進捗を管理します。 

コー​​チング ではありません:

  • 行動的健康療法 - 行動的健康療法士は通常、過去に根ざした問題に焦点を当て、物事が起こった理由を探ります。 
  • メンタリング - メンターは、業界やキャリアにおける自身の軌跡や経験に基づいてアドバイスを与えます。
  • コンサルティング - 専門家のアドバイスを提供するためにコンサルタントが雇われます。彼らは、物事を成し遂げるための責任を負うことなく、何をすべきか、そしてそれをどのように行うかを教えてくれます。

コーチングまたはグループコーチングの可能性についてご質問がある場合は、従業員関係マネージャーの Christine Kuehnast までご連絡ください。

コーチと協力することで、相互に有益なパートナーシップを構築できます。コーチとあなたは、お互いの専門知識と経験を信頼して、より具体的に考え、共通の成功の方向に集中することができます。また、自分の価値観に基づいて、今いる場所から目指す場所へ移行できるようサポートしてくれる、信頼と協力的な関係も築くことができます。自分の価値観がよくわからない場合でも、心配しないでください。コーチがあなたの価値観を特定できるようにサポートします。

コーチは、あなたの価値観やビジョンと一致する明確な目標を設定し、望む未来とそこに到達するための手段を明確にする能力を獲得または磨くのを手助けします。彼らはあなたが取るべきステップを特定し、責任を負わせるのを支援します。目標を設定すると、視野が広がり、それを実現することができます。

毎日の仕事、締め切り、会議などで、すぐに過負荷になってしまうことがあります。ビジョンや戦略よりも運用上の清算が優先されます。コーチは、あなたが最初の目標に集中し続けることができるように、一歩下がって熟考し、スペースを与えることをサポートします。

個人的にも職業的にも開発すべき重要なスキルはコミュニケーションです。コミュニケーションがうまくいかず、誤解が生じると、他の人と対立したり衝突したりすることがあります。コーチングは、対人コミュニケーションのスキルや、なぜ私たちがそのような態度をとるのかについての認識を高め、対立をより適切に管理するための戦略を提供します。

コーチングは、自己認識、自己調整、社会的認識、感情リテラシー、人間関係管理の発達をサポートします。この能力開発は、あなたが職業的にも個人的にも、なりたい自分になることをサポートします。

コーチは、あなたが自分自身や他人との関係を違った視点で見るための空間と時間を与えるファシリテーターです。学んだスキルはすぐに活用でき、他の人と共有することをお勧めします。

時間管理と効率。コーチは、パフォーマンスの向上や効率化の領域を特定できるように支援し、自分にとって重要なことにエネルギーを集中できるようにします。

コーチングから何が得られますか?

  • 目標を達成するための計画の作成を支援するパートナー。
  • あなたの知識、リソース、経験を活用してカスタマイズされた計画を作成します。
  • あなたの成功をさらに築くためのサポート。
  • 今から自分のなりたい場所へ向かう。
  • あなたは自分自身の素晴らしさを発見し、独自の答え/解決策を開発します。
  • 成功に力を与え勇気を与える能力。
  • 自分自身の価値をどのように変えて理解することができるかを理解する。
  • 自分自身の邪魔をせず、未来の自分を追いかけるのをやめる方法。
  • 説明責任 - 目標設定を支援し、前進するための責任を負わせます。
  • 自分にとって大切なことに集中できる時間と空間。
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