安全な睡眠
生後 1 年間に赤ちゃんにとってより安全な睡眠空間を作るために役立つ方法をいくつかご紹介します。
- 一人で: マットレスを覆うフィットシーツ以外のものを赤ちゃんの就寝エリアからすべて取り除きます。枕、毛布、ぬいぐるみ、おもちゃもすべて就寝スペースから取り除きます。
- バック: 赤ちゃんを寝かせるときは、横向きやうつ伏せにせず、常に仰向けに寝かせてください。
- ベビーベッド: 赤ちゃんに専用の睡眠スペースを与え、ベビーベッドやバシネットなどの硬くて平らな寝床を使用してください。赤ちゃんがチャイルドシート、ベビーカー、ブランコ、抱っこ紐、スリングで眠ってしまった場合は、できるだけ早く背中を寝かせた硬い寝床に移動させてください。