健康

安全な睡眠

生後 1 年間に赤ちゃんにとってより安全な睡眠空間を作るために役立つ方法をいくつかご紹介します。

  1. 一人で: マットレスを覆うフィットシーツ以外のものを赤ちゃんの就寝エリアからすべて取り除きます。枕、毛布、ぬいぐるみ、おもちゃもすべて就寝スペースから取り除きます。
  2. バック: 赤ちゃんを寝かせるときは、横向きやうつ伏せにせず、常に仰向けに寝かせてください。 
  3. ベビーベッド: 赤ちゃんに専用の睡眠スペースを与え、ベビーベッドやバシネットなどの硬くて平らな寝床を使用してください。赤ちゃんがチャイルドシート、ベビーカー、ブランコ、抱っこ紐、スリングで眠ってしまった場合は、できるだけ早く背中を寝かせた硬い寝床に移動させてください。

よくあるご質問

  1. なぜ私の赤ちゃんは一人で寝なければならないのですか?

    ベッドシェアリング(赤ちゃんと保護者が同じベッドで寝ること)は、生後 3 か月未満の乳児の死亡原因として最も一般的なものの 6 つです。ベッドシェアリングは、過熱、気道閉塞、頭部の覆いなどのリスクを高めます。これらはすべて乳幼児突然死症候群(SIDS)の危険因子です。少なくとも生後 XNUMX か月から XNUMX 年間は赤ちゃんと同じ部屋で寝ることが推奨されますが、ベッドシェアリングは推奨されません。

  2. 赤ちゃん専用のベビーベッドやバシネットが必要なのはなぜですか?

    米国小児科学会は、両親が赤ちゃんの安全な睡眠を促進するためにベビーベッドまたはバシネットを使用することを推奨しています.

    赤ちゃん用の別個のベビーベッドまたはバシネットは、生後数年間、赤ちゃんにとって最も安全な睡眠場所と考えられています。ベビーベッドまたはバシネットで眠らせると、窒息や窒息など、乳児の睡眠に関連する最も一般的なリスクを防ぐことができます。赤ちゃんが大人のベッドで一人で眠る場合でも、リスクはあります。

  3. 私の家族は、赤ちゃんのためにベビーベッドやバシネットを買う余裕がありません。 私のオプションは何ですか?

    多くの小売店では、さまざまなベビーベッドのオプションと価格を提供しています。米国で販売されるすべてのベビーベッドは消費者製品安全基準に準拠している必要があるため、安価なベビーベッドやバシネットを購入しても、ベビーベッドの安全性には影響しません。

    低所得世帯向けには、以下のリソースを通じて低価格または無償のベビーベッドのオプションも利用できる場合があります。

    • を通じてベビーベッドをリクエストする 子供のためのまぐさ桶. ベビーベッド パートナーもコロラド州中にあり、その多くは資格のある低所得世帯に無料のベビーベッドを提供しています。
    • マタニティと新生児用の衣類と備品をリクエストする 北コロラドのコウノトリ支援
  4. SIDS/SUID について心配する必要はいつなくなるのでしょうか?

    SIDS/SUID は、生後 12 か月 (1 歳) までの乳児に影響を及ぼす可能性があります。乳児の SIDS リスクは生後 6 か月を過ぎると大幅に低下しますが、乳児の生後 XNUMX 年間は SIDS のリスクを真剣に受け止めることが重要です。